日食三餐，夜眠六尺

淨空老法師：人活世間，物質所需其實非常有限，很容易滿足。

古德常講：「日食三餐，夜眠六尺。」

僅此就能安安穩穩、舒舒服服地過一輩子。

無門慧開禪師︰「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」