近年來閒來無事,我會去找一名“同志”朋友聊天,順便去找找看他收藏了甚麼新片,同時也協助他上網下載些“同志片”,所以在他耳濡目染之下,我也可以說成了男女同志片的半個專家(我自己說,但他說我不夠“班”)。
通常我臨出發前都會撥通電話給他,免得他出去約會了,讓我撲空,但近來我察覺每次撥電給他時,他都有空。恰好這幾晚我都很清閒,所以就窩在他家中看了幾天戲,昨晚我終按不住心中的好奇,開口問他男朋友去了哪里?
他悠悠的說:“住在我心里的那個人已搬走了,現在心房招租,妳有興趣嗎?”我聽後開玩笑的說,心房租客難尋,我的心房出租啟事也貼出多時,仍無回應。
言畢,我們相視而笑。我們相交多時,但彼此都很清楚不是對方的心房住客,我們的關係充其量只是個串門子客,雖然心房住客難尋,之前也眼見有人搬進搬出,但我還是衷心的祝福我這位朋友能找到一個愿意住一世的心房住客。
2008年8月30日 星期六
彩虹再現!
2008年8月29日 星期五
尋找彩虹去!
在彩虹季節,到彩虹故鄉,尋找彩虹去!
2008年8 月29日傍晚7 時許驟雨後,怡保上空出現雙彩虹,我朝東的方向拍得這些照片。當我看到彩虹時,還在遲疑不決要不要打通電話給個喜歡彩虹的朋友時,就接到這位朋友的電話了!
如果沒有記錯,這是她第二次通知我彩虹露面了,或者找一次,讓我們一起在彩虹季節,到彩虹故鄉,尋找彩虹去!
彩虹在神話中占有一席位,是因為它的美和它是個難以理解的現像。伽利略的關於光的特性專著出現之後,才能解釋彩虹這個現像.
在中國神話中,女媧煉五色石補天,彩虹即五色石發出的彩光。堪輿學家認為,彩虹出現是好兆頭,雙彩虹出現更是好事成雙,華人傳統視彩虹為神聖顯現之象,意指彩虹現身的地方將會行運或有貴人出現。相傳彩虹代表鳳凰,所謂有鳳來儀,全因鳳凰無寶不落,只會在吉祥之地出現。
兩條彩虹同時出現,在平常的彩虹外邊出現同心,但較暗的副虹(又稱霓)。副虹是陽光在水滴中經兩次反射而成。當陽光經過水滴時,它會被折射、反射後再折射出來。在水滴內經過一次反射的光線,便形成我們常見的彩虹(主虹)。若光線在水滴內進行了兩次反射,便會產生第二道彩虹(霓)。霓的顏色排列次序跟主虹是相反的。由於每次反射均會損失一些光能量,因此霓的光亮度亦較弱。
2008年8 月29日傍晚7 時許驟雨後,怡保上空出現雙彩虹,我朝東的方向拍得這些照片。當我看到彩虹時,還在遲疑不決要不要打通電話給個喜歡彩虹的朋友時,就接到這位朋友的電話了!
如果沒有記錯,這是她第二次通知我彩虹露面了,或者找一次,讓我們一起在彩虹季節,到彩虹故鄉,尋找彩虹去!
彩虹在神話中占有一席位,是因為它的美和它是個難以理解的現像。伽利略的關於光的特性專著出現之後,才能解釋彩虹這個現像.
在中國神話中,女媧煉五色石補天,彩虹即五色石發出的彩光。堪輿學家認為,彩虹出現是好兆頭,雙彩虹出現更是好事成雙,華人傳統視彩虹為神聖顯現之象,意指彩虹現身的地方將會行運或有貴人出現。相傳彩虹代表鳳凰,所謂有鳳來儀,全因鳳凰無寶不落,只會在吉祥之地出現。
兩條彩虹同時出現,在平常的彩虹外邊出現同心,但較暗的副虹(又稱霓)。副虹是陽光在水滴中經兩次反射而成。當陽光經過水滴時,它會被折射、反射後再折射出來。在水滴內經過一次反射的光線,便形成我們常見的彩虹(主虹)。若光線在水滴內進行了兩次反射,便會產生第二道彩虹(霓)。霓的顏色排列次序跟主虹是相反的。由於每次反射均會損失一些光能量,因此霓的光亮度亦較弱。
2008年8月28日 星期四
雙飛蝴蝶
家前種了多株的雙飛蝴蝶(Christia vespertilionis),每次颳風時,媽媽總是很喜歡站在門前看着雙飛蝴蝶隨風飄舞。
雙飛蝴蝶有兩形葉,一似蝴蝶,一似蝙蝠,所以也有蝙蝠草之稱,但總覺得雙飛蝴蝶此名更填添其浪漫情懷。因蝴蝶忠於情侶,一生衹有一個伴侶,是昆蟲界忠貞的代表之一,而蝴蝶也被人們視為吉祥美好的象徵,如戀花的蝴蝶常被用於寓意甜蜜的愛情和美滿的婚姻,表現了人類對至善至美的追求,所以我還是比較喜歡雙飛蝴蝶這個名字。
閒時,我也喜歡採些雙飛蝴蝶的葉子製成植物標本,有時會製成小卡送給新婚的朋友。記得多年前,曾有朋友要求我幫忙製卡欲送給新婚的朋友,當時因一時找不到雙飛蝴蝶的葉子,所以就吩咐多位朋友分散去找,結果不久後一個搞笑的朋友竟從園藝店買了盤葉狀似蝴蝶,但有三葉片的植物,還很高興的說:“雙飛蝴蝶有甚麼了不起,這三飛蝴蝶不是更好嗎?”
此話頓令大家傻眼,結果有人答道:“這株三飛蝴蝶,還是留到往後你結緍時才用吧!”
有許多關於蝴蝶的浪漫傳說,如古老美洲印地安的傳說,他們相信人們把自己的心願輕聲告訴手中的蝴蝶,然後將蝴蝶放飛,蝴蝶會告訴天上的風兒,風兒會把心願告訴給精靈和天使,精靈和天使就能讓願望變為現實,愛的訊息和天長地久的承諾,從此便恒久不忘。因此,人們都相信,衹要許下一個願望,然後將蝴蝶放飛,自己的願望很快就能實現。
哈!哈!但捕蝶可是個大工程喎!可能媽媽就是改變了方式,所以她選擇了在風起之際,風兒經過雙飛蝴蝶時,許下心願,讓風兒將她的心願轉訴給精靈和天使。
雙飛蝴蝶有兩形葉,一似蝴蝶,一似蝙蝠,所以也有蝙蝠草之稱,但總覺得雙飛蝴蝶此名更填添其浪漫情懷。因蝴蝶忠於情侶,一生衹有一個伴侶,是昆蟲界忠貞的代表之一,而蝴蝶也被人們視為吉祥美好的象徵,如戀花的蝴蝶常被用於寓意甜蜜的愛情和美滿的婚姻,表現了人類對至善至美的追求,所以我還是比較喜歡雙飛蝴蝶這個名字。
閒時,我也喜歡採些雙飛蝴蝶的葉子製成植物標本,有時會製成小卡送給新婚的朋友。記得多年前,曾有朋友要求我幫忙製卡欲送給新婚的朋友,當時因一時找不到雙飛蝴蝶的葉子,所以就吩咐多位朋友分散去找,結果不久後一個搞笑的朋友竟從園藝店買了盤葉狀似蝴蝶,但有三葉片的植物,還很高興的說:“雙飛蝴蝶有甚麼了不起,這三飛蝴蝶不是更好嗎?”
此話頓令大家傻眼,結果有人答道:“這株三飛蝴蝶,還是留到往後你結緍時才用吧!”
有許多關於蝴蝶的浪漫傳說,如古老美洲印地安的傳說,他們相信人們把自己的心願輕聲告訴手中的蝴蝶,然後將蝴蝶放飛,蝴蝶會告訴天上的風兒,風兒會把心願告訴給精靈和天使,精靈和天使就能讓願望變為現實,愛的訊息和天長地久的承諾,從此便恒久不忘。因此,人們都相信,衹要許下一個願望,然後將蝴蝶放飛,自己的願望很快就能實現。
哈!哈!但捕蝶可是個大工程喎!可能媽媽就是改變了方式,所以她選擇了在風起之際,風兒經過雙飛蝴蝶時,許下心願,讓風兒將她的心願轉訴給精靈和天使。
2008年8月22日 星期五
2008年8月21日 星期四
2008年8月18日 星期一
2008年8月15日 星期五
龜紋藏玄機
養龜有兩種方式,一種是養在特定的環境中,如養在魚缸或水盆內。另一種是讓龜在家中隨處走動。隨處走動的龜,風水上稱為[化煞龜],何解龜能夠化煞?
因龜的背部擁有龜紋,龜紋中央有三格,代表天地人三才,旁邊有二十四格,代表二十四山,亦有十格代表十天干。龜殼的底部又有十二格,代表十二地支。奇妙的地,一個龜殼的佈局,竟包含所有代表宇宙玄機的密碼,因此龜被喻為四靈之一。古代稱龜為[玄武],與[青龍]、[白虎]、及[朱雀]合稱[四靈文化]。
中國人特別喜歡龜,理由是龜極長壽,能見證人間數百年的興衰,自古被視為長壽、吉祥之象徵。當一人之家運極差,或本身欠火時,術數師會建議該人在家中養龜,讓龜隨處走動,一方面借助龜殼擋煞和趨走惡運,另一方面可加強火運,將陰性邪神趕走,因此也相信養龜亦有防止被人落降的功效。
古代有些人死後埋葬時,在棺木下面先放一隻龜,才放上棺木,象徵陰者到地獄後,可獲得靈龜作為交通工具,能騎在龜上遨游地獄道。
養在家中隨處走動的草龜,基本上無須喂飼,因為它會吸食空氣中的微生物,龜所以長壽,理由是龜有非常頑強的生命力,無須特別照顧,也可以健康地生長。家族成員並非太忌火的話,在家中養一頭龜,讓它吸食微生物,也是改善家居風水的方法之一。
因此龜是神性之物。養在魚缸內的龜 ,如巴西龜養在特定的位置,最好擺在要火的方位,或需要陽性的地方如大門附近。火的方位可根據家族成員去釐定,如男性要火放在西北方,女性要火放在西南方等,如此類推。
養龜在家中可壯陽!這是一個不傳之秘。但這龜要放在西北隅!龜的頭部與男性的性器官同一模樣。在家中西北隅養大只而強壯的金錢龜,六十七歲的老爺爺還可以做爸爸!這是古代師傅傳下來的秘密!如你有這種需要,不妨一試,相傳比吃龜身更有效!
PS:這資料是來自互聯網,但事隔多時,已找不回其出處了!
因龜的背部擁有龜紋,龜紋中央有三格,代表天地人三才,旁邊有二十四格,代表二十四山,亦有十格代表十天干。龜殼的底部又有十二格,代表十二地支。奇妙的地,一個龜殼的佈局,竟包含所有代表宇宙玄機的密碼,因此龜被喻為四靈之一。古代稱龜為[玄武],與[青龍]、[白虎]、及[朱雀]合稱[四靈文化]。
中國人特別喜歡龜,理由是龜極長壽,能見證人間數百年的興衰,自古被視為長壽、吉祥之象徵。當一人之家運極差,或本身欠火時,術數師會建議該人在家中養龜,讓龜隨處走動,一方面借助龜殼擋煞和趨走惡運,另一方面可加強火運,將陰性邪神趕走,因此也相信養龜亦有防止被人落降的功效。
古代有些人死後埋葬時,在棺木下面先放一隻龜,才放上棺木,象徵陰者到地獄後,可獲得靈龜作為交通工具,能騎在龜上遨游地獄道。
養在家中隨處走動的草龜,基本上無須喂飼,因為它會吸食空氣中的微生物,龜所以長壽,理由是龜有非常頑強的生命力,無須特別照顧,也可以健康地生長。家族成員並非太忌火的話,在家中養一頭龜,讓它吸食微生物,也是改善家居風水的方法之一。
因此龜是神性之物。養在魚缸內的龜 ,如巴西龜養在特定的位置,最好擺在要火的方位,或需要陽性的地方如大門附近。火的方位可根據家族成員去釐定,如男性要火放在西北方,女性要火放在西南方等,如此類推。
養龜在家中可壯陽!這是一個不傳之秘。但這龜要放在西北隅!龜的頭部與男性的性器官同一模樣。在家中西北隅養大只而強壯的金錢龜,六十七歲的老爺爺還可以做爸爸!這是古代師傅傳下來的秘密!如你有這種需要,不妨一試,相傳比吃龜身更有效!
PS:這資料是來自互聯網,但事隔多時,已找不回其出處了!
2008年8月14日 星期四
“沙漠玫瑰”開花了!
2008年8月12日 星期二
為何要把國人切身面對的課題歸為敏感課題?”
“為何我們害怕、不能討論敏感課題?為何要把國人切身面對的課題歸為敏感課題?”
新聞取由<<中國報>>
(吉隆坡11日訊)
前律師公會主席拉惹阿茲指出,1948年煽動法令在大馬已淪為政治工具,它最大的弊端便是讓承審法官根據本身的主觀想法對被告作出裁決。
他說,在煽動法令史上被控者全被入罪,只有1人被宣判無罪釋放,他便是前律師公會秘書巴蘭古瑪拉華米。
他指出,律師公會于1986年要召開特大,討論前聯邦法院首席法官敦尤索夫晉與著名律師拿督VK林甘在紐西蘭合照一事。
僅1人無罪釋放
“惟有會員入稟法庭,申請庭令禁止特大召開,理由是特大可能牴觸煽動法令。后來,前秘書便被起訴,惟法官于1992年宣判無罪。”
他指出,因此《今日大馬》主編拉惹柏特拉會否被判有罪,胥視法官當下主觀想法。
“另一宗可能上庭的官司,便是行動黨主席兼武吉牛汝莪區國會議員卡巴星對霹州王室公開評論。”
他受邀在“煽動法令--衝擊當代社會言論自由”研討會主講時,這麼指出。
他指出,煽動法令是英殖民政府產物,其他殖民國家已廢除此法令,部分仍沿用的國家則在判案上非常嚴謹。
他強調,當局即使使用該法令,也必須是有關人士威脅及國家安全及公共秩序,不應牴觸憲法第10條文(言論自由)。
“至于是否廢除此法令,大可廣邀各界人士一同討論。”
他說,任何在國家元首及統治者課題上引起不滿,質疑聯邦憲法第152、153及181條文提及事項的權限、地位,及引起種族及階級間敵對等,都牴觸該法令。
另外,針對律師公會前早的“改信回教”論壇在示威者壓力下被迫腰斬,拉惹阿茲說,大馬人應該擁有討論敏感課題的智慧,否則國家不會真正團結。
“為何我們害怕、不能討論敏感課題?為何要把國人切身面對的課題歸為敏感課題?”
新聞取由<<中國報>>
(吉隆坡11日訊)
前律師公會主席拉惹阿茲指出,1948年煽動法令在大馬已淪為政治工具,它最大的弊端便是讓承審法官根據本身的主觀想法對被告作出裁決。
他說,在煽動法令史上被控者全被入罪,只有1人被宣判無罪釋放,他便是前律師公會秘書巴蘭古瑪拉華米。
他指出,律師公會于1986年要召開特大,討論前聯邦法院首席法官敦尤索夫晉與著名律師拿督VK林甘在紐西蘭合照一事。
僅1人無罪釋放
“惟有會員入稟法庭,申請庭令禁止特大召開,理由是特大可能牴觸煽動法令。后來,前秘書便被起訴,惟法官于1992年宣判無罪。”
他指出,因此《今日大馬》主編拉惹柏特拉會否被判有罪,胥視法官當下主觀想法。
“另一宗可能上庭的官司,便是行動黨主席兼武吉牛汝莪區國會議員卡巴星對霹州王室公開評論。”
他受邀在“煽動法令--衝擊當代社會言論自由”研討會主講時,這麼指出。
他指出,煽動法令是英殖民政府產物,其他殖民國家已廢除此法令,部分仍沿用的國家則在判案上非常嚴謹。
他強調,當局即使使用該法令,也必須是有關人士威脅及國家安全及公共秩序,不應牴觸憲法第10條文(言論自由)。
“至于是否廢除此法令,大可廣邀各界人士一同討論。”
他說,任何在國家元首及統治者課題上引起不滿,質疑聯邦憲法第152、153及181條文提及事項的權限、地位,及引起種族及階級間敵對等,都牴觸該法令。
另外,針對律師公會前早的“改信回教”論壇在示威者壓力下被迫腰斬,拉惹阿茲說,大馬人應該擁有討論敏感課題的智慧,否則國家不會真正團結。
“為何我們害怕、不能討論敏感課題?為何要把國人切身面對的課題歸為敏感課題?”
2008年8月9日 星期六
重見閻明!
托北京奥運的福,讓我有機會重見當年的體壇偶像中國泳將-閻明!
閻明在1986年的漢城第十屆亞運會上大發光彩,當年她在賽池暢泳的英姿更深深的吸引着我,並令我立誓要學會游泳,也要像她般的在泳池暢游。
過後,我學會了游泳,也開始留意她的動向,並頻頻看到她在游壇上創佳績,雖不認識她,也為她的如此成就感到高興,但在1988年後,她的體育生涯就開始走下坡,慢慢的報章及雜誌上也失去了她的消息!
多年後,有時想起也會在互聯網上,試找她的消息,但都一無所獲,直到早前因想到2008年奥運會在北京舉行,所以再試試上網找她的消息。
皇天不負有心人,這次也因她是深圳第101棒奧運火炬手,而看到深圳特區報有關她的報導,看到她從失意中重新振作,並繼續留在藍藍的游池內,朝自己的夢想前進,只是身份已從當年的運動員,轉變到栽培新人的游泳教練,也為她對游泳的堅持而喝采,所以說人要有夢,而且有夢的人也是最開心。
深圳特區報 何冬雁/文 張耀波/圖
閻明:水花里有我快樂的歌
閻明曾經是中國游泳崛起於亞洲的領軍人物,尤其在長距離自由泳項目上獨領風騷。這位前世界冠軍,近14年來一直生活在深圳,為青少年游泳事業默默地奉獻著青春年華——
閻明正在給孩子們上游泳訓練課。
閻明是深圳第101棒奧運火炬手,只跑了50米的她連稱不過癮。
為了跟孩子們保持良好的溝通,閻明平時會看動畫片。
「脈搏——」閻明沖游泳池裏的隊員大聲喊著。「30——」,過了一會兒,那名被叫到的隊員回答。
閻明在筆記本上記下這個數字,然後開始為隊員佈置下一組訓練計劃,她自己則在游泳池的兩頭跑來跑去計時。「10秒鍾脈搏是瞭解運動員運動量的重要參數,如果25以下,說明他游這個強度不累,如果到30了,說明強度夠了。」閻明事後向我解釋。
見到閻明,是在幾天前的一個下午,她正在游泳跳水館給市運動學校和體工大隊的學員上訓練課。一堂課是兩小時,這樣的課,閻明一週要上6次。從1994年到深圳,這樣的課,閻明上了14年。現在,她帶的隊員都已經換了三茬了。
被教練捧在手心裏的乖孩子
閻明,1969年出生在齊齊哈爾,7歲開始學游泳。從小到大,閻明一直是教練最喜歡的隊員:說練多少,
就練多少,說動作怎麼做,她就怎麼做,從不打折扣。
閻明身體條件不算優秀,1.69米的身高在自由泳項目裏也不佔優勢,但她憑著勤奮、認真和悟性,14歲進國家隊,16歲拿全國冠軍,破全國紀錄。17歲代表中國參加在法國舉行的游泳金杯賽,獲1000米自由泳冠軍,是中國女運動員在長距離國際游泳比賽中奪取的首金。同年,她在第10屆亞運會上,奪得400米、800米自由泳和400米個人混合泳三枚金牌。18歲,在第6屆全運會上獲四枚金牌。19歲,在第三屆亞洲游泳錦標賽中,奪4項冠軍。21歲,在世界杯游泳賽中,獲400米個人混合泳冠軍。同年第11屆亞運會上,她再獲兩枚金牌和一枚銀牌……
曾創訓練量全國之冠
一連串閃閃發光的金牌背後是閻明辛勤的汗水。在游泳圈裏,閻明以訓練刻苦著稱,1986-1987年的冬訓,她一天的訓練量最多時達到2.1萬米!一年的訓練量是330萬米!把當時全國所有的男女運動員都數遍了,也沒有誰比她游得更多!
游那麼長時間,不覺得枯燥嗎?閻明說:「當然枯燥。這時,我就會在心裏唱歌。在生活中,我從來沒有唱過一首完整的歌,但在水裏,我會在心裏默默唱歌:譚詠麟的歌、童安格的歌,陳淑樺的歌……都是我們那個年代流行的歌,我一首接一首地唱著,這樣一來,時間仿佛可以過得快一些。」
以0.2秒之差無緣奧運會決賽
閻明從小就乖,大小事情都聽從教練的安排。以往所有比賽,大到游泳技、戰術,小到游泳包裏放哪些東西,全由教練負責。但在閻明一生中最重要的賽場上,她卻被放了「單飛」。
1988年奧運會,正逢閻明換教練,老教練走了,新教練又沒去,閻明一下子覺得沒了主心骨。「離進決賽只差0.2秒!這是我職業生涯中最遺憾的一件事。」閻明說。
閻明運動生涯中最難忘的日子是她事業走下坡路的時候。「我向來不愛出風頭,也從沒想過要招誰惹誰。當我出成績時,教練、領導把我捧在手心裏,記者們圍著我轉。可我往下掉成績時,很多人對我的臉色就變了,原來跟你熟悉的人突然不搭理你了。我被所有人晾在了一邊,那種滋味,實在是太難受了,我寧願一輩子沒成績,也不願意再去品嘗。」也就是那個時候,閻明第一次領教了比賽的殘酷,明白了人生的冷暖。
在深圳從零開始
1986年,閻明被評為全國十佳運動員,頒獎典禮在深圳舉行,閻明因此第一次來到了深圳。她一下就被這個城市的嶄新和活力吸引住了,很喜歡這裏。到她快退役時,她想,去深圳吧,到一個新的地方,一切可以從零開始。
1992年,閻明第二次參加奧運會,但狀態不佳。1994年12月,閻明正式退役。第一年,她給剛組建的深圳游泳隊教練崔恩復當助理教練,然後,在1995年底,閻明正式到剛組建的深圳市運動學校上班,成了一名游泳教練。
為了當好教練,她先後讀完了廣州體育學院和瀋陽體育學院的函授大專和本科,專業是她喜歡的體育教育。在訓練中,閻明延續了貫穿她整個運動生涯的「認真」二字,紮紮實實為隊員打好基礎。
閻明經常跟學員們說:「上課時,我是教練,要求嚴格是為你們好。下了課,我是你們的朋友,有什麼事情都可以跟我說。」閻明帶的隊員一般是10-17歲,為了跟他們保持良好的溝通,她有意識地多看動畫片,玩電子遊戲的水平也足以鎮住孩子們。「前兩天我剛看了《功夫熊貓》,又有新話題跟他們聊了。」閻明笑著說。
當了14年教練,閻明最大的夢想就是學生中有一人能超過她當年的成績。可惜,現實距這個夢想還很遙遠——運動員出成績取決於很多因素:先天條件、悟性和努力、合適的教練、合適的訓練方法、機遇……缺一不可。
奧運火炬沒舉夠
今年5月8日下午,萬眾矚目中,閻明高舉奧運火炬奔跑在深圳濱河大道上——她作為市運動學校選送的代表,光榮地成為了奧運聖火傳遞深圳站的一名火炬手,她是第101棒。談起那神聖的一刻,閻明在自豪中也透出遺憾:「因為火炬傳遞路線臨時變動,我原定跑200米變成了跑50米,跑的時候,我剛剛有點興奮,就得去點燃下一名火炬手的火炬,我心裏覺得老大不情願呢。」閻明笑著回憶說。
深圳給了閻明榮譽,閻明也對深圳付出了深情。每當她帶的隊員在外地比賽,想到「回家」兩字時,她心裏想的是深圳的家。她24歲以後的青春歲月都是在這裏度過的,對深圳,她充滿了深深的眷戀。至今仍孑然一身的閻明,已將這裏視為她人生的歸宿。
知足者常樂
閻明是一個樂天的人,也是一個很容易滿足的人。一本好書,一部好電影,一次旅行……生活中隨便一點美好的事情都能讓她高興起來。
閻明生於上世紀60年代末,與「70後」、「80後」相比,她性格中頗保留了些「古董」。比如,她沒有經濟頭腦,認為錢「夠了就行。」以她的名氣,辦個游泳培訓班或者為商家代個言,都會有不菲的收入,這些年來,她也遇到過很多邀請,但她一概謝絕了,始終把全部精力放在學生身上。
生活中的閻明非常低調,從來不把自己當名人,學生家長劉女士說:「她太不會宣傳自己了,整天只知道埋頭做事。不過,把孩子交給她,我非常放心:她不急功近利,會替孩子考慮得很長遠。」
如果不是火炬傳遞,許多人根本不知道大名鼎鼎的前世界冠軍閻明就生活在深圳。現在,她仍住在當年單位分的福利房裏,有輛車,還不常開,近的地方她寧願走路,既環保還煅練身體。
退役多年,閻明一直保持著健美的身材,這要歸功於她良好的運動習慣:「一週爬二次山,或者打打羽毛球,量不在多貴在堅持。」閻明說。
那麼還游泳嗎?「當然游。很多游泳運動員到後來都膩水,但我從來不膩,我一直都還是那麼喜歡水。在需要放鬆的時候,在心裏煩悶的時候,我就會回到我最熟悉的水裏,很享受地游泳。」閻明笑著說。
閻明眼裏的游泳好苗子
1、水感好,在水裏能保持輕飄浮。
2、身體柔韌性好,靈活性好。
3、肌肉彈性好,骨關節小。
4、腿部力量好,打水有力。
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游泳注意事項
夏天來了,又到孩子們游泳的好時候了。針對游泳時應該注意的事情,閻明做了如下提醒:
1、到正規的泳池去游泳,千萬不要擅自去水庫以及無人看管的水塘游泳,以免發生安全問題。
2、像任何運動項目一樣,游泳前、後半小時不要喫東西。游完泳後,要注意身體保暖,尤其不能喫涼的東西,以免對胃造成傷害。
3、耳朵萬一進水,千萬不要用手去摳,以免引起發炎。可以站在陸地上一邊單腳跳,一邊輕輕用手掌拍耳朵,讓水流出。或者用細細的棉簽將水吸出。有時,耳中堵著的實際是一小股空氣,棉簽將水吸走,空氣自然就暢通了。
4、選用正規廠家的泳鏡,款式和大小儘量適合自己的臉型。不要用手揉眼睛,以免眼睛發炎。
5、青少年業餘游泳愛好者一次游泳的量以不超過3000米為宜。
閻明簡介
女子游泳運動員。籍貫上海,1969年生於齊齊哈爾市。身高1.67米,體重56公斤。1976年(7歲)開始學習游泳。1980年起一直受訓於顏金陵教練門下,進行系統訓練,突出主項自由泳。
1984年參加全國春季游泳分區賽和全國游泳錦標賽,分別獲得800米、400米自由泳兩項第三名。1985年4月在武漢以4分24秒7、9分06秒2分別刷新女子400米、800米自由泳兩項全國紀錄,8月參加全國第一屆青少年運動會游泳比賽,又以2分07秒3、4分23秒7分別刷新200米、400米自由泳兩項全國紀錄,同年進入國家游泳隊。
1986年1月代表中國隊參加在法國斯特拉斯堡舉行的游泳金杯賽,在1000米自由泳(該項目為金杯賽特設項目)比賽中將兩名前民主德國著名的游泳運動員甩在身後,奪得冠軍,是中國女運動員在長距離國際游泳比賽中奪取的第一個金杯;並創造800米自由泳亞洲最好成績。同年在北京三單位游泳比賽中,以16分51秒1創造女子1500米自由泳亞洲最好成績;9月在漢城第十屆亞運會上,分別以4分15秒63、8分43秒24和和4分52秒73的成績,奪得400米、800米自由泳和400米個人混合泳三枚金牌。
1987年7月在南斯拉夫薩格勒布參加第十三屆世界大學生運動會,獲800米自由泳第三名;9月在第六屆全國運動會游泳比賽中,獲200米、400米、800米自由泳和400米個人混合泳四枚金牌,並獲200米蝶泳第二名、200米個人混合泳第三名,其中創一項亞洲紀錄和兩項全國紀錄。1988年在廣州第三屆亞洲游泳錦標賽中,有多了四項冠軍。1990年在世界杯游泳賽中,獲400米個人混合泳冠軍,同年在北京第十一屆亞運會上,獲400米、800米自由泳兩枚金牌和400米個人混合泳一枚銀牌。
日本《每日新聞》稱她為「女英雄」、「腼腆的亞洲女王」。還曾被評為1986全國和亞洲「十佳運動員」,並獲全國「飛龍獎」。
她性格內向、文靜,有些忸怩,平時難得說話,在一副修長的身材下,有一身經過良好訓練的體力,是一位游泳「馬拉松」的強者。在技術上具有快速、積極的風格,采用兩次打腿技術,動作連貫。在訓練與比賽時從不服輸,好與強手較量,時刻表顯出頑強堅毅的優秀競技素質。
閻明在1986年的漢城第十屆亞運會上大發光彩,當年她在賽池暢泳的英姿更深深的吸引着我,並令我立誓要學會游泳,也要像她般的在泳池暢游。
過後,我學會了游泳,也開始留意她的動向,並頻頻看到她在游壇上創佳績,雖不認識她,也為她的如此成就感到高興,但在1988年後,她的體育生涯就開始走下坡,慢慢的報章及雜誌上也失去了她的消息!
多年後,有時想起也會在互聯網上,試找她的消息,但都一無所獲,直到早前因想到2008年奥運會在北京舉行,所以再試試上網找她的消息。
皇天不負有心人,這次也因她是深圳第101棒奧運火炬手,而看到深圳特區報有關她的報導,看到她從失意中重新振作,並繼續留在藍藍的游池內,朝自己的夢想前進,只是身份已從當年的運動員,轉變到栽培新人的游泳教練,也為她對游泳的堅持而喝采,所以說人要有夢,而且有夢的人也是最開心。
深圳特區報 何冬雁/文 張耀波/圖
閻明:水花里有我快樂的歌
閻明曾經是中國游泳崛起於亞洲的領軍人物,尤其在長距離自由泳項目上獨領風騷。這位前世界冠軍,近14年來一直生活在深圳,為青少年游泳事業默默地奉獻著青春年華——
閻明正在給孩子們上游泳訓練課。
閻明是深圳第101棒奧運火炬手,只跑了50米的她連稱不過癮。
為了跟孩子們保持良好的溝通,閻明平時會看動畫片。
「脈搏——」閻明沖游泳池裏的隊員大聲喊著。「30——」,過了一會兒,那名被叫到的隊員回答。
閻明在筆記本上記下這個數字,然後開始為隊員佈置下一組訓練計劃,她自己則在游泳池的兩頭跑來跑去計時。「10秒鍾脈搏是瞭解運動員運動量的重要參數,如果25以下,說明他游這個強度不累,如果到30了,說明強度夠了。」閻明事後向我解釋。
見到閻明,是在幾天前的一個下午,她正在游泳跳水館給市運動學校和體工大隊的學員上訓練課。一堂課是兩小時,這樣的課,閻明一週要上6次。從1994年到深圳,這樣的課,閻明上了14年。現在,她帶的隊員都已經換了三茬了。
被教練捧在手心裏的乖孩子
閻明,1969年出生在齊齊哈爾,7歲開始學游泳。從小到大,閻明一直是教練最喜歡的隊員:說練多少,
就練多少,說動作怎麼做,她就怎麼做,從不打折扣。
閻明身體條件不算優秀,1.69米的身高在自由泳項目裏也不佔優勢,但她憑著勤奮、認真和悟性,14歲進國家隊,16歲拿全國冠軍,破全國紀錄。17歲代表中國參加在法國舉行的游泳金杯賽,獲1000米自由泳冠軍,是中國女運動員在長距離國際游泳比賽中奪取的首金。同年,她在第10屆亞運會上,奪得400米、800米自由泳和400米個人混合泳三枚金牌。18歲,在第6屆全運會上獲四枚金牌。19歲,在第三屆亞洲游泳錦標賽中,奪4項冠軍。21歲,在世界杯游泳賽中,獲400米個人混合泳冠軍。同年第11屆亞運會上,她再獲兩枚金牌和一枚銀牌……
曾創訓練量全國之冠
一連串閃閃發光的金牌背後是閻明辛勤的汗水。在游泳圈裏,閻明以訓練刻苦著稱,1986-1987年的冬訓,她一天的訓練量最多時達到2.1萬米!一年的訓練量是330萬米!把當時全國所有的男女運動員都數遍了,也沒有誰比她游得更多!
游那麼長時間,不覺得枯燥嗎?閻明說:「當然枯燥。這時,我就會在心裏唱歌。在生活中,我從來沒有唱過一首完整的歌,但在水裏,我會在心裏默默唱歌:譚詠麟的歌、童安格的歌,陳淑樺的歌……都是我們那個年代流行的歌,我一首接一首地唱著,這樣一來,時間仿佛可以過得快一些。」
以0.2秒之差無緣奧運會決賽
閻明從小就乖,大小事情都聽從教練的安排。以往所有比賽,大到游泳技、戰術,小到游泳包裏放哪些東西,全由教練負責。但在閻明一生中最重要的賽場上,她卻被放了「單飛」。
1988年奧運會,正逢閻明換教練,老教練走了,新教練又沒去,閻明一下子覺得沒了主心骨。「離進決賽只差0.2秒!這是我職業生涯中最遺憾的一件事。」閻明說。
閻明運動生涯中最難忘的日子是她事業走下坡路的時候。「我向來不愛出風頭,也從沒想過要招誰惹誰。當我出成績時,教練、領導把我捧在手心裏,記者們圍著我轉。可我往下掉成績時,很多人對我的臉色就變了,原來跟你熟悉的人突然不搭理你了。我被所有人晾在了一邊,那種滋味,實在是太難受了,我寧願一輩子沒成績,也不願意再去品嘗。」也就是那個時候,閻明第一次領教了比賽的殘酷,明白了人生的冷暖。
在深圳從零開始
1986年,閻明被評為全國十佳運動員,頒獎典禮在深圳舉行,閻明因此第一次來到了深圳。她一下就被這個城市的嶄新和活力吸引住了,很喜歡這裏。到她快退役時,她想,去深圳吧,到一個新的地方,一切可以從零開始。
1992年,閻明第二次參加奧運會,但狀態不佳。1994年12月,閻明正式退役。第一年,她給剛組建的深圳游泳隊教練崔恩復當助理教練,然後,在1995年底,閻明正式到剛組建的深圳市運動學校上班,成了一名游泳教練。
為了當好教練,她先後讀完了廣州體育學院和瀋陽體育學院的函授大專和本科,專業是她喜歡的體育教育。在訓練中,閻明延續了貫穿她整個運動生涯的「認真」二字,紮紮實實為隊員打好基礎。
閻明經常跟學員們說:「上課時,我是教練,要求嚴格是為你們好。下了課,我是你們的朋友,有什麼事情都可以跟我說。」閻明帶的隊員一般是10-17歲,為了跟他們保持良好的溝通,她有意識地多看動畫片,玩電子遊戲的水平也足以鎮住孩子們。「前兩天我剛看了《功夫熊貓》,又有新話題跟他們聊了。」閻明笑著說。
當了14年教練,閻明最大的夢想就是學生中有一人能超過她當年的成績。可惜,現實距這個夢想還很遙遠——運動員出成績取決於很多因素:先天條件、悟性和努力、合適的教練、合適的訓練方法、機遇……缺一不可。
奧運火炬沒舉夠
今年5月8日下午,萬眾矚目中,閻明高舉奧運火炬奔跑在深圳濱河大道上——她作為市運動學校選送的代表,光榮地成為了奧運聖火傳遞深圳站的一名火炬手,她是第101棒。談起那神聖的一刻,閻明在自豪中也透出遺憾:「因為火炬傳遞路線臨時變動,我原定跑200米變成了跑50米,跑的時候,我剛剛有點興奮,就得去點燃下一名火炬手的火炬,我心裏覺得老大不情願呢。」閻明笑著回憶說。
深圳給了閻明榮譽,閻明也對深圳付出了深情。每當她帶的隊員在外地比賽,想到「回家」兩字時,她心裏想的是深圳的家。她24歲以後的青春歲月都是在這裏度過的,對深圳,她充滿了深深的眷戀。至今仍孑然一身的閻明,已將這裏視為她人生的歸宿。
知足者常樂
閻明是一個樂天的人,也是一個很容易滿足的人。一本好書,一部好電影,一次旅行……生活中隨便一點美好的事情都能讓她高興起來。
閻明生於上世紀60年代末,與「70後」、「80後」相比,她性格中頗保留了些「古董」。比如,她沒有經濟頭腦,認為錢「夠了就行。」以她的名氣,辦個游泳培訓班或者為商家代個言,都會有不菲的收入,這些年來,她也遇到過很多邀請,但她一概謝絕了,始終把全部精力放在學生身上。
生活中的閻明非常低調,從來不把自己當名人,學生家長劉女士說:「她太不會宣傳自己了,整天只知道埋頭做事。不過,把孩子交給她,我非常放心:她不急功近利,會替孩子考慮得很長遠。」
如果不是火炬傳遞,許多人根本不知道大名鼎鼎的前世界冠軍閻明就生活在深圳。現在,她仍住在當年單位分的福利房裏,有輛車,還不常開,近的地方她寧願走路,既環保還煅練身體。
退役多年,閻明一直保持著健美的身材,這要歸功於她良好的運動習慣:「一週爬二次山,或者打打羽毛球,量不在多貴在堅持。」閻明說。
那麼還游泳嗎?「當然游。很多游泳運動員到後來都膩水,但我從來不膩,我一直都還是那麼喜歡水。在需要放鬆的時候,在心裏煩悶的時候,我就會回到我最熟悉的水裏,很享受地游泳。」閻明笑著說。
閻明眼裏的游泳好苗子
1、水感好,在水裏能保持輕飄浮。
2、身體柔韌性好,靈活性好。
3、肌肉彈性好,骨關節小。
4、腿部力量好,打水有力。
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游泳注意事項
夏天來了,又到孩子們游泳的好時候了。針對游泳時應該注意的事情,閻明做了如下提醒:
1、到正規的泳池去游泳,千萬不要擅自去水庫以及無人看管的水塘游泳,以免發生安全問題。
2、像任何運動項目一樣,游泳前、後半小時不要喫東西。游完泳後,要注意身體保暖,尤其不能喫涼的東西,以免對胃造成傷害。
3、耳朵萬一進水,千萬不要用手去摳,以免引起發炎。可以站在陸地上一邊單腳跳,一邊輕輕用手掌拍耳朵,讓水流出。或者用細細的棉簽將水吸出。有時,耳中堵著的實際是一小股空氣,棉簽將水吸走,空氣自然就暢通了。
4、選用正規廠家的泳鏡,款式和大小儘量適合自己的臉型。不要用手揉眼睛,以免眼睛發炎。
5、青少年業餘游泳愛好者一次游泳的量以不超過3000米為宜。
閻明簡介
女子游泳運動員。籍貫上海,1969年生於齊齊哈爾市。身高1.67米,體重56公斤。1976年(7歲)開始學習游泳。1980年起一直受訓於顏金陵教練門下,進行系統訓練,突出主項自由泳。
1984年參加全國春季游泳分區賽和全國游泳錦標賽,分別獲得800米、400米自由泳兩項第三名。1985年4月在武漢以4分24秒7、9分06秒2分別刷新女子400米、800米自由泳兩項全國紀錄,8月參加全國第一屆青少年運動會游泳比賽,又以2分07秒3、4分23秒7分別刷新200米、400米自由泳兩項全國紀錄,同年進入國家游泳隊。
1986年1月代表中國隊參加在法國斯特拉斯堡舉行的游泳金杯賽,在1000米自由泳(該項目為金杯賽特設項目)比賽中將兩名前民主德國著名的游泳運動員甩在身後,奪得冠軍,是中國女運動員在長距離國際游泳比賽中奪取的第一個金杯;並創造800米自由泳亞洲最好成績。同年在北京三單位游泳比賽中,以16分51秒1創造女子1500米自由泳亞洲最好成績;9月在漢城第十屆亞運會上,分別以4分15秒63、8分43秒24和和4分52秒73的成績,奪得400米、800米自由泳和400米個人混合泳三枚金牌。
1987年7月在南斯拉夫薩格勒布參加第十三屆世界大學生運動會,獲800米自由泳第三名;9月在第六屆全國運動會游泳比賽中,獲200米、400米、800米自由泳和400米個人混合泳四枚金牌,並獲200米蝶泳第二名、200米個人混合泳第三名,其中創一項亞洲紀錄和兩項全國紀錄。1988年在廣州第三屆亞洲游泳錦標賽中,有多了四項冠軍。1990年在世界杯游泳賽中,獲400米個人混合泳冠軍,同年在北京第十一屆亞運會上,獲400米、800米自由泳兩枚金牌和400米個人混合泳一枚銀牌。
日本《每日新聞》稱她為「女英雄」、「腼腆的亞洲女王」。還曾被評為1986全國和亞洲「十佳運動員」,並獲全國「飛龍獎」。
她性格內向、文靜,有些忸怩,平時難得說話,在一副修長的身材下,有一身經過良好訓練的體力,是一位游泳「馬拉松」的強者。在技術上具有快速、積極的風格,采用兩次打腿技術,動作連貫。在訓練與比賽時從不服輸,好與強手較量,時刻表顯出頑強堅毅的優秀競技素質。
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